八十日目

雨の中、薄着で自転車に乗ってしまいました。
傘も片手じゃ危なくて、結局ずぶ濡れです。
今日は体調を考慮してお休みです。
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雨の中、薄着で自転車に乗ってしまいました。
傘も片手じゃ危なくて、結局ずぶ濡れです。
今日は体調を考慮してお休みです。

寒くなってきましたね〜。
腰も痛くなってきましたよ。
この冬どうなることやら・・・・・
時間 :18:00〜18:30
走行距離 :16.48km
消費カロリー:190kcal
体力評価 :6
イメージはリスが回し車の中で漕ぐ感じ・・・。

体重は開始時よりー1.6kgでごす。

記録の単純化をしてみることにいたしました。
・走行距離
・消費カロリー
・体力評価(数字が小さいほど体力の回復力がある)
そこで、単純化ついでに目標の再確認。
まず、
「汗をかいて健康的な体をめざす」
そして、なにより
「バイクを漕ぎ続ける」
寒くなるにつれ、体の動きが鈍くなってきました。
負けずに頑張ります。

立ち膝の作業をしたためか腰が痛いです。今日は様子みます。
6日から腰のためお休みしてましたが、実は風邪もひき寝込んでました。
今朝は薬のせいか調子が良いみたい。
今週は思い切ってお休み週間にいたします。
「やっちゃ駄目!」
と言われるとムッショ〜〜〜に漕ぎたくなる。
人間の心理なんてそんなもの。
(・・・今週土曜日に復活したい。いや、する!)

一応復活・・・・・

バタン
キュ〜

一応復活。。。。。。

無理せずお休み。(休みすぎ??)

昨日の雨に打たれて今日、なぜか調子が良い☆
真の復活か!!

完全復活です!
ノドも痛くないし、鼻も出ません。やった☆
今日はお出かけday。
<<<ワクワクワクワク>>>


久しぶりに汗が出た・・・・。ふ〜

いろいろあってお休みday。
忙しいでい。
が====ん
プリンターを壊しちゃったよ===!
もう、何もしたくない!!<イジケ虫>
♪かなりイジケ虫〜
♪かなりイジケ虫〜
ってことで、超忙しい今週頭からお休みday。

プリンターが直った!<<<涙>>>
気持ち復活!
だったんですが、
今日は用事が沢山day。
外でいっぱい運動しま〜す。

明日はいよいよ静岡展示へ出発です。


明日から静岡展示なので、お休みで〜す。

展示終了の復活漕ぎ!!
ともいかず、、、、
バテバテ漕ぎで10分です。

今日は銀ブラ☆〜
うひゃひゃひゃ

ハローウィン・・・ですね。