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2007年10月 アーカイブ

2007年10月01日

八十日目

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雨の中、薄着で自転車に乗ってしまいました。
傘も片手じゃ危なくて、結局ずぶ濡れです。

今日は体調を考慮してお休みです。

2007年10月02日

八十一日目

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寒くなってきましたね〜。
腰も痛くなってきましたよ。

この冬どうなることやら・・・・・

2007年10月03日

八十二日目

 時間    :18:00〜18:30
 走行距離  :16.48km
 消費カロリー:190kcal
 体力評価  :6


イメージはリスが回し車の中で漕ぐ感じ・・・。

2007年10月04日

八十三日目

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体重は開始時よりー1.6kgでごす。

2007年10月05日

八十四日目

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☆記録詳細☆2007.10以降

記録の単純化をしてみることにいたしました。
・走行距離
・消費カロリー
・体力評価(数字が小さいほど体力の回復力がある)


そこで、単純化ついでに目標の再確認。

まず、
「汗をかいて健康的な体をめざす」
そして、なにより
「バイクを漕ぎ続ける」

寒くなるにつれ、体の動きが鈍くなってきました。
負けずに頑張ります。

2007年10月06日

八十五日目

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立ち膝の作業をしたためか腰が痛いです。今日は様子みます。

2007年10月09日

お休み週間

6日から腰のためお休みしてましたが、実は風邪もひき寝込んでました。
今朝は薬のせいか調子が良いみたい。
今週は思い切ってお休み週間にいたします。

2007年10月10日

お休み週間5日目

「やっちゃ駄目!」

と言われるとムッショ〜〜〜に漕ぎたくなる。

人間の心理なんてそんなもの。


(・・・今週土曜日に復活したい。いや、する!)

2007年10月13日

八十六日目

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一応復活・・・・・

2007年10月14日

八十七日目

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バタン

キュ〜

2007年10月15日

八十八日目

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一応復活。。。。。。

2007年10月16日

八十九日目

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無理せずお休み。(休みすぎ??)

2007年10月17日

九十日目

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昨日の雨に打たれて今日、なぜか調子が良い☆
真の復活か!!

2007年10月18日

九十一日目

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完全復活です!
ノドも痛くないし、鼻も出ません。やった☆

今日はお出かけday。

<<<ワクワクワクワク>>>

2007年10月19日

九十二日目

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2007年10月20日

九十三日目

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久しぶりに汗が出た・・・・。ふ〜

2007年10月21日

九十四日目

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いろいろあってお休みday。

忙しいでい。

2007年10月22日

九十五日目

が====ん

プリンターを壊しちゃったよ===!

もう、何もしたくない!!<イジケ虫>

♪かなりイジケ虫〜
♪かなりイジケ虫〜

ってことで、超忙しい今週頭からお休みday。

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2007年10月23日

九十六日目

プリンターが直った!<<<涙>>>
気持ち復活!

だったんですが、
今日は用事が沢山day。

外でいっぱい運動しま〜す。
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2007年10月24日

九十七日目

明日はいよいよ静岡展示へ出発です。
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2007年10月25日

九十八日目

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明日から静岡展示なので、お休みで〜す。

2007年10月29日

九十九日目

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展示終了の復活漕ぎ!!
ともいかず、、、、
バテバテ漕ぎで10分です。

2007年10月30日

百日目

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今日は銀ブラ☆〜
うひゃひゃひゃ

2007年10月31日

百一日目

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ハローウィン・・・ですね。

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